国内高清无码在线|日韓丰满少妇视频|亚洲麻豆精品|色屌色人人
人干

　　在这个时节该  如何调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。