人妻人人妻人 人人|无码【P】 |黄色十八禁
高 清动漫视频网站|wwwwwwwww东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味
的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏 肝柔 肝。  另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。