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最好

　　宋曙霞还强调，由于春季气
压不稳，人的情绪也容易波动
起伏。“中医称，春季肝 易亢进而易动 怒，这就可能导  致高血压、心

脏
疾病的高发，平时血压 高 的人此时 应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。