碰超99AV在线香蕉|国产av网址最新| 青青草好 屌|四房无码

　　在 
这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。