青娱乐精品视 频在线播放|国产精品自拍中文字幕
|aa亚洲|中文字幕乱码一 区三

区免费

　　 在这个时节 该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。