欧美操日韩|亚洲乱伦a v|久操大香蕉视频手机在线 观看| 乱 农村熟妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔  肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等
，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上 炎。