香港三 级电 影网站|亚 洲人体无码视频|久草精品在线观看|无套
干人妻

　　在这个时 节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。