青青草一起草| 大香蕉大黄观看|中文字幕av 久久久久久|亚洲一级无码在线精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。