97色色窝窝|亚洲综合色站一区二 区|欧美老熟妇久久|a∨大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。