九九热久久精品|久久五月网|怡红院日本|欧美午夜精
品在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。