无码人妻丰满 熟妇区国产4p|av无码在线网 站|国产淫荡|玩弄人妻
少妇1000系列

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。