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狠躁

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块 在锅
上擦一遍，放
两勺油，待油
六成 热 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
沸，转中小火煲一个半小 时， 下盐调味即可品尝。