大香蕉aAv久|国
产 欧
美 中文 自拍偷拍|天天干
夜干2019|青青草草视频91

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如

韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。