精品色色色|精 品人妻色|www.五月天婷婷.com|亚洲性爱亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。