91沈先
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毛片

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。 用 清水把陈皮泡软，拍裂
一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和 其 他材料，武火  煮沸  ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。