久久思思91综合五月天|美女胸 网久 久久|日本小美女操逼一区二区|热门女优一区二区

　　在这

个时节该如何调
理养生？宋曙霞认
为，在

饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。