日本一区17c视频|伊人 天天操|丝袜制服操逼|自拍偷拍视频网站导 航第一页

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物
，以免肝火上炎。