最近最新中
文字幕MV免费版|国 产
日韩a欧美在线人成视频|999久精品视频|久久9 9精品国产综合毛片

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上 炎。