AV色 蜜桃一区二区三区|亚洲国产mv| 亚洲小说在线观看|久久国产欧美日韩精品
免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁
食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。