www.91色。com|不卡久草AV|/大香蕉操逼群|青青草好吊妞视频

　　在这   个 时 节该如何调理
养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛
辣 刺激食物，以免
肝火上炎。