一区二区国产露脸在线播放|五月天 色色 播|法国空姐免费 高清原声奔跑|2019秋霞国产精品

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香  椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以

免肝火  上炎。