久久婷婷 免费|91 aV久久国产在线|123大香蕉网|大香蕉青青久

　　在这个时节该如
何调理养生？  宋曙霞认为，在 饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。