亚洲黄色夜播|色蜜桃青草|白少妇不卡|好好干好好射青青草

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴
 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。