欧美少妇激情影院| 亚州精品色|亚洲成人视频无码在线|四房无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
 香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季
节
可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。