2019AV久久 
网|老阿姨免费无码区|av淫荡
人妻|
国产又大又粗又爽的视频

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭菜、 
香菜、葱、 蒜
、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。