国产精品日韩欧 美在线|欧美日韩国产精品va|日韩欧美亚洲国产
成人综合网|岛国COm

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激 食物，以免肝  火上炎。