www.操污|97极品无码人妻一区|日韩暴操片|亚洲aV一二三区无码

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气

味 的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。