月婷婷影院|国产久久 精品大牛|久草这里|俄罗斯少
 妇白浆

　　在这 个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，  如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。