国产人妻AV资源|狠
狠干黑B视频|65歳高齢熟女中出 |啪啪老熟妇

　　在这个时节该如何调理 养

生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏 肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。