欧美
色色4区|91夫妻海角论坛|caobi wan
g电影|久一国产

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、 莴苣等，禁食或 少食 辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。