久久国 产九九|青青操无码自拍|精品国 产免费观看|夫妇交换做爰4

　　在这个时

节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。