www.欧美色|国产黄色一区二区|黄色网址视频在线播放|发狂的现代史

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。