亚洲视频精品在线播放|国内大香蕉在线视频|亚洲激情成人免

费在线|问题少女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另


外，俗语称“

春日吃

春芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜 
绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物

，以免肝火上炎。