aV在线大
香蕉|超 碰香蕉 人人网|大香蕉丝袜a 
v|大香蕉。97

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。

另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。