国产无码
不卡在线视频|亚洲成人H动漫|521大香蕉
超碰|青 春草在线91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可
多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春 芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。