操逼.com|激情涩涩
|好吊操在线观看|大香蕉狠狠爱

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为， 在饮食
 上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。