蜜桃伊人色色|2026AV天堂网
|婷婷六九区|丝袜涩
老鸭窝91视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃 有芬芳气
味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。