国产日韩精品在线播放
|av快递|紧窄极品名器美妇灌满|欧美三 级在线不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这个季
节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。