日日爱爱|五月天婷 婷久 久|国产精品9 9久久久久 久久|男人的网站在线观看

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食 
辛辣刺激
食物，以免肝 火上炎。