日韩激情中文字幕 视频|日韩一级免费毛片| 无码网址在线
观看|17c.13起草

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上 可多吃有芬
芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩
芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。