超碰 在线ccc .x|亚洲av奇米 |国产精品无码成人1 8|操欧美老骚逼视频

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、 

蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，
以免肝火上炎。