老司
机av无码一区|97超碰日韩人妻|99 视频精品免费|妇女少妇亚洲熟女少妇

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在 饮食 上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。