欧美日韩精品色屁屁|夜夜夜
9999|日韩AV一级电影|操
逼视频在线凹凸456

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃
有芬芳 
气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。