亚洲丁香5月在线视频|www.爽啊啊|欧美性色狐不卡|夜夜操少妇

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。