国产激情电影综合在线看|日韩在线导航|亚洲久久AV|国精品 人妻无码一区免费视频

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。