少妇72网|精品色中色|超碰 97啊啊啊 |草在线视频

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比
如豆
芽

、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。