丁香wuyuewang|人妻无码第一页|大香蕉av  伊人在线|欧美性爱一区二区不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 

有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。