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精品影院视 色|一家乱战_第
07集|3dm ax视频成品

　　在这个时 节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春
日吃  春芽”，也就是说这个季节可
吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火


上炎。