亚洲有码Av一区二区三
区|  亚洲午
夜在线有码福利|两个人的世界|欧美三级一二三区在线观看

　　在这个时节该 如何调理养生  ？
宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外，  俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。