亚洲欧美成人久久
国产|日本三级片中文字幕免费 看|成人片免费看片| xfplay影音先 锋资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿

等，以疏 肝柔肝。另外，
俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。